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Prémiére chose a faire pour ce relaxer

La première étape pour se détendre consiste à ne penser à rien. Bien sûr, c'est une blague, car lorsque vous essayez de ne pas penser à rien, vous songez à ne rien penser.Alors dans ce cas essayé de penser a quelque chose de relaxant

Deuxiéme chose a faire pour ce relaxer

La deuxiéme étape pour se relaxer serais de ne pas utiliser aucun électronique qui peut souvent vous déranger pendant la période de relaxion

© Collège Notre-Dame-de-Lourdes